Nieuwe datums worden gepland
HET ULTIeme
4-daagse
all inc. retreat
– TIJD VOOR JEZELF –
SISTERHOOD &
SELF LOVE RETREAT
♥ Maak mooie verbindingen met nieuwe sisters in jouw leven
♥ Neem helemaal de tijd voor jezelf
♥ Laat alles los wat jou niet meer dient op dit moment
♥ Krijg de persoonlijke aandacht en ondersteuning waar nodig
♥ Geef je lichaam de aandacht die het verdient
kiezen voor het sisterhood & self love retreat
EEN UNIEKE ERVARING
Het Sisterhood & Self Love Retreat biedt 4 dagen lang diepe verzorging voor body, mind en soul. Het programma wordt door Joanna-Maria en Manon volledig op de deelnemers afgestemd. Iedereen krijgt de begeleiding die zij nodig heeft voor transformatie.
“Een veilige haven. Een gevoel van thuiskomen. Een connectie kunnen maken met zoveel mensen. Dat had ik nooit verwacht. Een gevoel van sterkte kunnen voelen uit zoveel kwetsbaarheid. Het was een ervaring die moeilijk te evenaren zal zijn. Het gevoel ervaren dat wie je bent, helemaal goed is. Je ruimte te mogen opeisen, voelde zo krachtig. Ik kom terug met mijn dochter, zij verdient dit ook. Iedere vrouw dient dit!” – Dorinda ter Haven –
“Wat een krachtig, prachtig, intens en waardevol weekend. Ik heb genoten, veel gevoeld en inzichten gekregen. Jullie zijn prachtig en een voorbeeld. Ik kom de volgende keer terug. Bedankt voor alles.” – Letticia de Hart –
sisterhood
Sisterhood is de unieke verbinding die ontstaat tussen vrouwen als we onszelf open en kwetsbaar opstellen. Wanneer we elkaar echt zien, voorbij oordelen en filters in onze mind, ontstaat er een magische connectie die zorgt voor een veiligheid waarin we volledig welkom zijn.
zelf liefde
Zelf liefde is de belangrijkste liefde, de basis van alle relaties in je leven en vooral die met jezelf. Omarm jezelf, alles wat jij bent. Luister naar jouw innerlijke stem, naar wat jij nodig hebt. Hierdoor weet je wat er echt belangrijk is voor jou en kun je dit gaan leven.
retreat
Retreat betekent in haar simpelste vorm naar binnen keren. Uit het dagelijks ritme is er ruimte om helemaal tot jezelf te komen. Volledig verzorgd worden in een veilige en fijne setting zorgt ervoor dat je echt los mag laten en ontspannen.
PERSOONLIJKE ondersteuning
Tegelijk met het groepsproces, heeft iedereen ook een individueel proces. Joanna-Maria en Manon zorgen ervoor dat daar waar nodig persoonlijke ondersteuning geboden wordt. Iedereen kan hier helemaal zichzelf zijn.
PROGRAMMA
In dit ultieme 4-daagse Sisterhood & Self Love Retreat bieden we een breed programma voor Body, MInd & Soul. Je hebt geen ervaring nodig voor de verschillende onderdelen, je kunt altijd op je eigen niveau meedoen.
Binnen het retreat bieden we onder andere de volgende onderdelen aan:
YOGA
Verdiepende dynamische en easyflow yoga sessies om te leren luisteren en contact te komen met je lichaam
MEDITATIE & ONTSPANNING
Inzicht meditaties helpen je verder in je persoonlijke en spirituele groei. Authentieke adem- en ontspanning sessies brengen balans in lichaam en geest, en geven je vernieuwde energie en een heldere geest.
SISTER CIRCLE & INQUIRY
Deel in verbinding jouw diepste waarheid, vanuit liefde en vrijheid. Volg de true calling van jouw hart.
ADEMWERK
Ervaar de magie van verbonden ademen. Als je energie gaat stromen kun je oude overtuigingen en patronen loslaten en manifesteren wat jij graag in jouw leven wilt.
SOUND HEALING
Alles in het universum bestaat uit frequencies. In een Sound Healing worden de frequencies die dat nodig hebben weer terug in alignment gebracht.
DANCE YOUR DANCE
Bevrijd jezelf middels beweging. Hef je blokkades en weerstanden op. Alles mag er zijn, je hoeft hiervoor niet te ‘kunnen dansen’.
JOURNALING
Intuïtief schrijven. Door in stilte te gaan zitten en precies op te schrijven wat er omhoog komt, kom je in dieper contact met jezelf.
THAI YOGA MASSAGE
Energy werk en prana levensenergie verhogen middels Thaise massage technieken.
wat anderen zeggen
“Door de krachtige en liefdevolle begeleiding van deze twee powervrouwen heb ik mezelf weer op nieuwe levels mogen hervinden.”
– BIKI KONINGS –
Natuurgeneeskundig therapeute
de trainers
OVER MANON &
JOANNA-MARIA
Details
PRAKTISCHE INFORMATIE
aankomst & vertrek
We beginnen ons retreat op de eerste middag met een kennismaking waarna we heerlijk samen gaan eten. Op de laatste dag gaan we na de lunch weer helemaal opgeladen weer naar huis.
Boeken & Informatie
Dit heerlijke retreat boek je via Yogashop. <- Via deze link of via de knop hieronder. Heb je nog vragen? Neem contact met ons op via het contactformulier. Tot ziens lieve sister ♥
aankomende Data
worden gepland
locatie
Een heerlijk retreat center midden in de natuur in Gelderland
bijdrage
4-daags All Inclusive Retreat
€695,-
(obv 2-persoons kamer)
KRACHTIG & WAARDEVOL
Wow, wat een retreat, wat een mooie prachtige reis die ik onder jullie begeleiding heb mogen maken. Ik vind jullie beide prachtige personen, zoveel zachtheid en warmte. De yoga is intens en maakt zoveel emoties los. De mooie krachtige woorden van jullie beide kwamen echt binnen en zijn zo waardevol. Het dansen was amazing, het maakt zoveel los en is bevrijdend. Ik dank jullie voor deze mooie ervaring en een mooiere ik.
MAGIE & DIEPGANG
Zo fijn om met sisters te zijn. Er is magie gecreëerd. In zo’n korte tijd zo diep gegaan. Jullie aanwezigheid is zo fijn. Ruimte voor mijn eigen proces op mijn tempo, maar altijd gesteund en gedragen. Super goed hoe zo’n onbekende groep vrouwen met elkaar verbinden en hecht voelt.
Zo dankbaar, niet in woorden te vatten.
RUST & ZELFVERTROUWEN
Zonder verwachtingen ben ik dit Sisterhood weekend ingegaan. Manon & Joanna-Maria hebben mij door middel van hun ervaring veel inzichten gegeven. Ook een stukje rust dat ik op de goede weg ben. Een prachtig, verdiepend weekend dat mij meer zelfinzicht, persoonlijke ontwikkeling en meer rust en zelfvertrouwen in mijn leven heeft gegeven. De rust van de yoga docente Manon gaf enorm vertrouwen om je open te stellen. De ervaring van Joanna-Maria gaf veel bewustwording. Mooi duo met veel kwaliteiten. Dank je wel voor jullie steun & practices.
BIJZONDER & MOOI
Ik vond het een bijzonder en mooi weekend. Met veel mooie mensen. Ik ben dankbaar voor alle mooie dingen die jullie met ons gedaan hebben. Ik heb me nog niet volledig open kunnen stellen, maar heb al een groot begin dankzij jullie gemaakt. Ik ga zeker iets met yoga doen. Wat een bijzonder en mooi stel mensen zijn jullie, ook samen. Sisters. Ik heb er nog 2 met zelfde DNA. Nu heel veel. Voelt goed. Dank jullie wel voor deze mooie warme bijzondere ervaring.
BEWUSTWORDING & RUIMTE
Ik wil jullie bedanken voor de ruimte die ik heb mogen nemen & pakken. Ik heb het als prettig ervaren, al was het ook spannend om deze reist te maken. Jullie hebben mij hierin de ruimte gegeven & waar nodig ondersteund & geholpen & ook bewust laten worden van mij, wie ben ik, wat wil ik, wat voel ik. Het verdwalen in emoties gebeurde mij nu ook & het was fijn om hier in ondersteund te worden. Ik heb het als fijn ervaren, ik ben me bewust geworden van dingen over mijzelf. Ik wil jullie allebei bedanken voor de reis, het is een begin, bedankt!
DANKBAAR & SISTERHOOD
Wow, wat een 4 mooie en bijzondere dagen. Er is zoveel los gekomen dankzij jullie hulp, oefeningen en sessies. Super dankbaar om dit te mogen ervaren en deel te mogen zijn van een sisterhood.
VERBINDING & LEVENSLUST
Deze retraite met Manon en Joanna-Maria was voor mij een ware beleving van de magische verbinding die ontstaat als vrouwen samenkomen. Door de krachtige en liefdevolle begeleiding van deze twee powervrouwen heb ik mezelf weer op nieuwe levels mogen hervinden. Ik voelde me gedragen en daarom veilig om mijn emoties te uiten waardoor ik veeL heb kunnen loslaten. Daarvoor ben ik zó dankbaar! Mijn levenslust is weer terug en ik voel me zoveel vrijer en krachtiger dan vóór de retraite. De energie van de prachtige locatie en het fantastisch lekkere en voedzame eten van de kok maken het plaatje compleet. Dank dank dank.
LOSLATEN & LEREN
Bedankt, bedankt voor 4 ontzettend fijne dagen waar ik enorm heb geleerd over mezelf. Dingen die ik stiekem echt wel wist maar nooit toe heb (durven) laten, en in deze ooh zo fijne setting kon ik alles in de vrije loop laten. Wat een mooie, warme, wijze vrouwen zijn jullie, fijne open gezichten. Bij de eerste binnenkomst voelde ik me meteen enorm op m’n gemak door jullie warme glimlach. Bedankt. Nu gaan we nog ff gauw dansen, WIHOEEW, jullie zijn de bomb.
FAQ
Vaak Gestelde Vragen
Heb ik ervaring met Yoga / Meditatie nodig?
Je hebt geen ervaring met yoga of meditatie nodig, het programma wordt door Manon & Joanna-Maria zo opgesteld dat iedereen op zijn eigen niveau en intensiteit kan meedoen.
Kan ik een 1-persoonskamer boeken?
Ja, tegen een bijbetaling van €100,- kun je een eenpersoonskamer boeken, deze optie kun je kiezen bij het boeken op yogashop.nl Veel van onze vorige deelnemers hebben echter mooie connecties overgehouden met hun kamergenootje ♥
kan ik een kamer delen met mijn vriendin / zus?
Dat kan zeker. Bij je aanmelding even aangeven met wie je de kamer wilt delen en dan regelen wij dat voor je.
Wat voor soort eten is er?
Er wordt heerlijk gezond en vegetarisch voor ons gekookt, waarbij er ook atlijd vegan en glutenvrije opties zijn. Er kan rekening gehouden worden met speciale diëten.
Is er genoeg vrije tijd tussendoor?
Iedere dag heb je ook ruimte voor jezelf, om lekker te wandelen, te verbinden met anderen of de processen te integreren.
Wat voor kleren moet ik meenemen?
Het is fijn om lekkere en loszittende kleding bij je te hebben, waarin je lekker kan zitten en bewegen. Na aanmelding krijg je van ons een email met alle praktische voorbereidings tips erin.
